{"id":26543,"date":"2020-12-28T21:19:04","date_gmt":"2020-12-29T03:19:04","guid":{"rendered":"https:\/\/goldenti.com\/site\/?p=26543"},"modified":"2020-12-28T21:19:06","modified_gmt":"2020-12-29T03:19:06","slug":"los-mejores-smartwatches-de-2020-que-miden-el-nivel-de-oxigeno-en-sangre-apple-garmin-o-fitbit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goldenti.com\/site\/los-mejores-smartwatches-de-2020-que-miden-el-nivel-de-oxigeno-en-sangre-apple-garmin-o-fitbit\/","title":{"rendered":"Los mejores \u2018smartwatches\u2019 de 2020 que miden el nivel de ox\u00edgeno en sangre: Apple, Garmin o Fitbit"},"content":{"rendered":"\n

Adem\u00e1s de permitir las notificaciones del m\u00f3vil o registrar la actividad diaria, estos relojes inteligentes dan un paso m\u00e1s en la monitorizaci\u00f3n de la salud al conocer el nivel de ox\u00edgeno en sangre<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"mejores<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Nuestra experta ha elegido el\u00a0Apple Watch Series 6<\/strong>\u00a0como el mejor\u00a0smartwatch<\/strong>\u00a0o\u00a0reloj inteligente<\/strong>\u00a0con capacidad para\u00a0controlar la saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno en sangre<\/strong>\u00a0de los cinco modelos analizados. Es muy completo, su apuesta por la salud es clara y sus mediciones son muy fiables.<\/p>\n\n\n\n

La pandemia ha hecho que estemos mucho m\u00e1s preocupados por nuestra salud. Y los\u00a0wearables<\/em>\u00a0son un aliado perfecto para que podamos monitorizar nuestro estado f\u00edsico en tiempo real, tanto en lo que se refiere a ejercicio o actividad diaria como a aspectos m\u00e1s espec\u00edficos: desde la frecuencia cardiaca hasta el nivel de ox\u00edgeno en sangre. Esta es precisamente la caracter\u00edstica que tienen en com\u00fan los\u00a0smartwatches<\/em>\u00a0o relojes inteligentes protagonistas de esta comparativa<\/strong>\u00a0y que los convierte en una alternativa a los\u00a0pulsiox\u00edmetros de dedo, que tambi\u00e9n tuvimos la oportunidad de probar.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPara qu\u00e9 sirve controlar la saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno en sangre mediante un\u00a0smartwatch<\/em>?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Y es que incorporar un\u00a0sensor SpO2<\/strong>\u00a0es una prestaci\u00f3n que se ha puesto bastante de moda en los \u00faltimos tiempos debido a la relaci\u00f3n entre la\u00a0Covid-19<\/strong>\u00a0y la\u00a0reducci\u00f3n en la saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno.<\/strong>\u00a0Esto no quiere decir ni mucho menos que gracias a estos relojes se pueda detectar la enfermedad, pero s\u00ed son una alternativa para conocer este dato que, adem\u00e1s, es adecuado para\u00a0analizar el rendimiento f\u00edsico<\/strong>\u00a0en entrenamientos y\u00a0actividades deportivas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 modelos de relojes inteligentes hemos elegido?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Entre los\u00a0mejores modelos de smartwatches<\/strong>\u00a0que miden la saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno en sangre que hemos probado se encuentran:\u00a0Apple Watch Series 6<\/strong>\u00a0(con una puntuaci\u00f3n media de 9 puntos),\u00a0Fitbit Sense<\/strong>\u00a0(8,5),\u00a0Garmin Venu SQ Music<\/strong>\u00a0(8,25),\u00a0Mobvoi TicWatch Pro 3<\/strong>\u00a0(7,5) y\u00a0Samsung Galaxy Watch 3<\/strong>\u00a0(7,75).<\/p>\n\n\n\n

De ellos, hemos valorado tanto su capacidad general como relojes inteligentes<\/strong>, como espec\u00edficamente su sistema de medici\u00f3n del ox\u00edgeno en sangre<\/strong> y su aplicaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

–\u00a0Dise\u00f1o<\/strong>: adem\u00e1s de que tengan una\u00a0est\u00e9tica atractiva<\/strong>\u00a0o un\u00a0acabado que transmita sensaci\u00f3n de durabilidad<\/strong>, lo id\u00f3neo es que al colocarse el reloj en la mu\u00f1eca\u00a0resulte c\u00f3modo de llevar<\/strong>\u00a0y\u00a0pese poco.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Software<\/strong>: es uno de los elementos clave porque es el que determina tanto las funciones como el interfaz para interactuar con el smartwatch<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

– Autonom\u00eda<\/strong>: al igual que sucede con el tel\u00e9fono m\u00f3vil, la bater\u00eda<\/strong> de estos dispositivos inteligentes juega un papel important\u00edsimo<\/strong> para que no sea necesario estar pendiente del cargador. Algunos modelos hay que cargarlos a diario; otros, cada varios d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

– Pr\u00e1ctica deportiva<\/strong>: una de las principales funciones asociadas a un reloj inteligente son las relacionadas con el ejercicio<\/strong>: crear perfiles de entrenamiento<\/strong>, recomendaciones<\/strong>, monitorizaci\u00f3n de las actividades<\/strong>, medidor de la frecuencia card\u00edaca\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Notificaciones<\/strong>: mientras que algunos modelos \u00fanicamente permiten recibir notificaciones de llamadas, mensajes o recordatorios, otros brindan la opci\u00f3n de responder a ellas e, incluso, mantener conversaciones de voz sin tener cerca el m\u00f3vil.<\/p>\n\n\n\n

– Salud:<\/strong> su capacidad<\/strong> y fiabilidad a la hora de medir el ox\u00edgeno en sangre<\/strong>, as\u00ed como la aplicaci\u00f3n que cada uno de los relojes dan a esta informaci\u00f3n. Del mismo modo, otras opciones relacionadas con la salud, como el registro de las pulsaciones<\/strong> o de otras variables.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

As\u00ed los hemos probado<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Hemos probado todos los relojes inteligentes durante un\u00a0m\u00ednimo de 15 d\u00edas<\/strong>\u00a0con dos\u00a0smartphones<\/em>\u00a0diferentes, uno con sistema operativo iOS y otro con Android.\u00a0La excepci\u00f3n ha sido el Apple Watch<\/strong>, que \u00fanicamente hemos utilizado junto con el\u00a0iPhone 12 Pro Max.<\/strong>\u00a0De esta manera, ha sido posible comprobar su desempe\u00f1o en el d\u00eda a d\u00eda, c\u00f3mo gestionan las notificaciones o la autonom\u00eda de su bater\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Para comprobar la fiabilidad de su sensor para medir el ox\u00edgeno en sangre, se han comparado los resultados en tiempo real con los que ofrece un pulsiox\u00edmetro como el ganador de nuestra\u00a0comparativa de pulsiox\u00edmetros\u00a0de dedo, el Viatom Oxysmart.<\/p>\n\n\n\n

El reloj inteligente\u00a0Apple Watch Series 6<\/strong>\u00a0es el ganador por su\u00a0estupendo dise\u00f1o<\/strong>, un\u00a0conjunto de funciones<\/strong>\u00a0y\u00a0posibilidades muy interesantes<\/strong>\u00a0y amplias posibilidades de personalizaci\u00f3n.<\/strong>\u00a0Para usuarios de\u00a0smartphones<\/em>\u00a0Android, el modelo recomendado es el\u00a0Fitbit Sense<\/strong>, con un\u00a0dise\u00f1o muy atractivo<\/strong>,\u00a0amplia autonom\u00eda<\/strong>\u00a0y una buena\u00a0variedad de opciones relacionadas con la salud.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Apple Watch Series 6: nuestra elecci\u00f3n\u00a0<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\"pulseras<\/figure>\n\n\n\n
\"Los<\/figure>\n\n\n\n

El Apple Watch sigue siendo la referencia absoluta del mercado.<\/strong>\u00a0Su \u00faltima versi\u00f3n,\u00a0el smartwatch Series 6<\/strong>, incluye cambios m\u00ednimos a simple vista:\u00a0su pantalla OLED es m\u00e1s brillante<\/strong>\u00a0(algo que se nota sobre todo cuando est\u00e1 en reposo),\u00a0es m\u00e1s r\u00e1pido<\/strong>\u00a0(un 20% seg\u00fan la firma) y es compatible con las\u00a0redes de 5 GHz adem\u00e1s de con las de 2,4 GHz<\/strong>, lo que tiene relaci\u00f3n directa con la descarga o reproducci\u00f3n en\u00a0streaming<\/em>\u00a0de contenidos de audio.<\/p>\n\n\n\n

Dicho esto, contin\u00faa muy volcado en todo lo que se refiere a la salud. As\u00ed, a su\u00a0seguimiento de la actividad diaria<\/strong>, la posibilidad de llevar a cabo\u00a0electrocardiogramas<\/strong>\u00a0o de\u00a0detectar ca\u00eddas<\/strong>\u00a0para avisar a emergencias, ahora ha a\u00f1adido la caracter\u00edstica que lo convierte en participante de esta comparativa. Con una\u00a0app<\/em>\u00a0dedicada<\/strong>, mide esta variable en unos segundos y los resultados que arroja son siempre muy similares a los que se obtienen con el pulsiox\u00edmetro de dedo, con variaciones m\u00e1ximas de un 1% seg\u00fan nuestras pruebas.<\/p>\n\n\n\n

FICHA T\u00c9CNICA<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Tama\u00f1o de la caja:<\/strong>\u00a040 o 44 mm. Cubierta posterior:<\/strong>\u00a0de cristal de zafiro y cer\u00e1mica. Dimensiones:\u00a0<\/strong>40 mm (40 x 34 x 10,4 mm); 44 mm (44 x 38 x 10,4 mm). Peso:\u00a0<\/strong>entre 30,5 y 47,1 gramos, en funci\u00f3n del tama\u00f1o y el material de la caja (aluminio, acero inoxidable o titanio. Pantalla:\u00a0<\/strong>OLED LTPO. Siempre activa brillo de 1,000 nits. Otros:<\/strong>\u00a0br\u00fajula, alt\u00edmetro, aceler\u00f3metro, giroscopio, sensor de luz ambiental, resistente al agua (50 metros de profundidad).<\/p>\n\n\n\n

Dos aspectos destacables m\u00e1s. Por fin incorpora medici\u00f3n del sue\u00f1o<\/strong>, aunque lo hace de forma bastante incompleta teniendo en cuenta lo que ofrece la competencia: detecta el tiempo que estamos en la cama<\/strong>, cu\u00e1nto tiempo de media se duerme a diario<\/strong>, la frecuencia cardiaca<\/strong> durante este tiempo y los niveles de ox\u00edgeno en sangre<\/strong>, pero los datos que muestra son muy b\u00e1sicos y sin posibilidad de profundizar.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, contempla la posibilidad de que lo utilicen personas que no tengan un\u00a0smartphone<\/em>\u00a0a trav\u00e9s de la funci\u00f3n Family Link, que estar\u00e1 disponible en breve, y\u00a0est\u00e1 pensada sobre todo para personas mayores y ni\u00f1os<\/strong>: cuenta con opciones para controlar el uso que se hace del dispositivo y establecer l\u00edmites de comunicaci\u00f3n y uso, compartir datos sobre la salud y la actividad, recibir notificaciones con la ubicaci\u00f3n\u2026<\/p>\n\n\n\n

Lo mejor<\/strong>: es muy completo como smartwatch y su apuesta por la salud es clara. En el caso que nos ocupa, sus mediciones del ox\u00edgeno en sangre son adem\u00e1s muy fiables. Lo peor<\/strong>: hay que cargarlo pr\u00e1cticamente a diario (aunque lo haga r\u00e1pido) y su monitorizaci\u00f3n del sue\u00f1o es incompleta. Conclusi\u00f3n<\/strong>: sigue siendo el smartwatch de referencia en el mercado y se perfecciona con cada generaci\u00f3n. Solo es interesante para usuarios de iPhone, eso s\u00ed.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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